2024/10/18
未分類
ランニング中の内観と「引火帰元」の実践
ランニングやウォーキングをしていると、体の動きに意識を集中させることができますが...
大船
2023/10/25
未分類
演劇と治療考察
先日経験した演劇のグループワークが心身に作用しそうなのでまとめてみた。 カタルシ...
2023/9/2
治療アプローチ
ヨガで解消する腰痛！中医学の視点から解説します
ヨガが腰痛解消に効果的と言われていますが、その理由をご存知ですか？この記事では、...
2023/9/2
治療アプローチ
一歩を躊躇する膝痛を解消へ：鍼灸とリハビリで取り戻す歩行の快...
膝痛は歩行や日常生活に影響を及ぼし、質の良い生活を妨げる一因となります。本記事で...
2023/9/2
治療アプローチ
あなたの「肩こり」は睡眠環境が原因かも？～良質な睡眠で肩こり...
肩こりが日常生活を妨げていませんか？あなたが思っている以上に、肩こりは睡眠環境と...
2023/9/2
治療アプローチ
頭痛の秘密解明：原因と中医学・鍼灸による自然な解決法
頭痛は日常生活を大きく狂わせることがあります。このブログでは、頭痛の原因と、それ...
2023/9/2
治療アプローチ
声が出にくい？驚くほど効果的なリラックス法で悩みを解消しよう...
声が出にくいという経験は誰しもが一度は経験するものです。しかし、これが日常的な問...
2023/9/1
治療アプローチ
頭の中が静かになる日へ – 耳鳴り予防の秘訣
集中力を乱す耳鳴り、気になりますよね。そんな耳鳴りの予防法を知ることで、より静か...
2023/9/1
治療アプローチ
目の疲れと睡眠環境の改善への道 – 中医学と鍼灸...
デジタルデバイスの普及に伴い、目の疲れを訴える人が増えています。そんな現代人の悩...
2023/9/1
治療アプローチ
ツボ押しの専門家を選ぶ方法: 最適な指導者で健康な生活を実現...
ツボ押しは、日常生活での小さな不調から健康維持まで幅広い効果をもたらします。しか...
